KEEP BALANCE
Корекційний курс:● Щоб допомогти тілу бути більш рухливим, здоровим, функціональним;● Покращити поставу та роботу тазу● Звільнити тіло від набряків та затисків, забезпечуючи йому більшу функціональність та енергію.
КУРС "РУХАНКА"
ПРОДАЖІ ЗАКРИТО
РУХАНКА з Христиною Горбач
ПРОДАЖІ ВІДКРИТО
Корекційний курс:
Цей курс для тебе, якщо:
Хочеш покращити зовнішній вигляд
● Постійно набрякаєш● Маєш холку ● Тебе турбує дряблість тіла та целюліт● Горбишся та маєш проблеми з поставою● Маєш випадаючий живіт● Не можеш ніяк накачати сідниці● Твої плечі завалені вперед
Прибрати біль та дискомфорт:
● Ти маєш біль в попереку● Твоє тіло не рухливе● Маєш травму куприка● Часто затискаєш таз
Покращити здоров'я та спосіб життя
● Не можеш дихати на вільні груди● Тебе турбує варикоз● Маєш діастаз● В тебе синдром втомлених наднирників● Маєш підвищений кортизол● Маєш малорухливий спосіб життя
● Багато працюєш за комп’ютером
Що на тебе чекає?
36 різних корекційних тренувань, направлених на роботу з тілом, доступ до яких ви маєте 2 місяці
6 Дихальних практик
Телеграм канал курсу
Додаткові матеріали, які сприяють покращенню роботи тіла:- 10 тренувань зі стретчингу- 12 тренувань з фейсфітнесу- лекції про тіло- блок "Вагітні" з підготовкою до пологів
Розклад
1. Тренування в записі відкриті з моменту покупки
Результат, який ти отримаєш
Результат, який ти отримаєш
ІНВЕНТАР
Більш детальна інформація про інвентар, його заміну та використання буде у вас в ТГ каналі курсу
М'яч для пілатесу 20-25 см
Еластичний широкий еспандер
М'які масажні м'ячі 9-10 см
Відгуки підопічних
Відгуки підопічних
Кому не підходить руханка?
Людям, які мають запальні процеси в організмі
Тим, кому заборонені фізичні навантаження
Тим, хто відновлюється після операцій
Автор - Горбач Христина
Фітнес тренер, спеціалізуюсь на розумному фітнесі (3D тренування), відновленні після пологів та функціональних тренуваннях.
У фітнесі вже більше 15 років, маю досвід роботи з дівчатами по всьому світу та у різних напрямках.
1000+ учнів
25+ сертифікатів підвищення кваліфікації
3+ успішних фітнес-тури